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Qué filtro necesito para protegerme correctamente del sol?

Las gafas de sol son la sque tienen los cristales coloreados para protegernos de la luz directa del sol. Al estar coloreados los cristales actúan como filtros, dejando pasar solo cierto tipo de luz, dependiendo del color y del material.

Os explico aquí brevemente las diferencias.

Una excesiva exposición al sol sin protección puede causar problemas oculares de diversa índole, desde cataratas hasta diversos tipos de cáncer. Por esta razón es muy importante que conozcamos los distintos tipos de filtros para que elijamos correctamente.

Cualquier gafa comprada en óptica o en un sitio especializado vendrá regulada por el estándar europeo (busca siempre la marca CE ) y en los papeles informativos se te explicará cuál es el nivel de protección. Ni se te ocurra comprar gafas baratas en sitios no especializados si lo que quieres es cuidar tu vista!

Según el estándar europeo las gafas de sol tienen cinco niveles de protección que van del 0 al 4, siendo el 4 la máxima protección y el cero la mínima. Las categorías 2 y 3 son las mejores para un uso básico de gafas de sol (ir por la calle o a la playa). Las gafas de categoría 4 no se pueden usar para la conducción y son sólo recomendadas para la práctica de deportes como el esquí.

También es importante el material del que están hechos las lentes. El vidrio tiene mejor calidad óptica y resistencia al rayado mientras que las plásticas son más resistentes y ligeras.

El color de las gafas de sol es el tercer aspecto fundamental a la hora de elegirlas:

• Las lentes grises son neutras; no alteran los colores y se recomiendan para la conducción.
• Las verdes o marrones aumentan el contraste y pueden cambiar algo los colores. Recomendadas para deportes al aire libre.
• Los rojas aumentan el contraste pero distorsionan. Recomendadas con poca luz.
• Las naranjas y amarillas aumentan el contraste en cuanto a la profundidad en días nubosos por lo que son usadas por golfistas o cazadores.
• Las lentes azules no presentan beneficios; su uso es puramente estético.

Asegúrate de que las gafas que te compras tienen el símbolo de calidad de la Unión Europea (CE) ya que aunque veas la lente muy oscura eso no significa que filtre correctamente el sol. De hecho, si no lo hace se da una circunstancia muy peligrosa ya que las pupilas se dilatan más al no recibir tanta luz por el color oscuro de la gafa y así los ojos reciben aún más radiación.

Recuerda, no juegues con tus ojos! No es necesario que te gastes cientos de euros en unas gafas de sol pero sí que te asegures de que la protección de las gafas que vas a adquirir es real!

Vía: Wikipedia

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